Camille Lagrange
Pratiques du corps - Mouvements conscients
A PROPOS
Je suis une ancienne danseuse professionnelle qui a trouvé dans le yoga une continuité naturelle à mon exploration du corps en mouvement.
J’aime comprendre et transmettre le corps comme un langage vivant : à la fois précis, sensible et toujours en transformation.
Mon enseignement s’appuie sur mes années d’expérience artistique et sur mes études en anatomie du mouvement, qui nourrissent aujourd’hui mon intérêt pour le yoga fonctionnel.
J’enseigne un yoga qui accueille tous les corps, sans injonction ni performance, où l’on apprend à respirer, bouger et s’écouter avec curiosité et douceur.
PLANNING
Besoin d'aide ?
Réponses aux questions fréquentes. Tu n'as pas trouvé la réponse attendue ? -Contact moi- directement ☺
HATHA YOGA :
Ralentir, respirer et trouver "l'endroit juste" dans chaque posture.
AWAKENING YOGA :
Une revisite du yoga, moins tourné vers la souplesse, plus axé sur le renforcement.
Vous pourriez m'entendre parler de "yoga fonctionnel"
Fondateurs : Patrick Beach & Carling Harps
Transmission : Laurane Landry .
VINYASA YOGA :
Coordination du corps et du souffle & mouvement continu pour libérer l'esprit.
Cours particulier, Entreprise, Evènement...
J'aime sortir du cadre commun du studio pour collaborer sur différent projet.
Que ce soit personnel ou collectif, évènementiel ou en entreprise...
Contactez-moi en me donnant un maximum d'information sur votre proposition.
Ton moment
Je vous encourage à être le plus autonome possible. N'hésitez pas à amener ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien - accessoires particuliers de pratique, chaussettes + veste chaude... c'est ton moment.
De la même manière, adoptez une posture de repos quand cela vous est nécessaire.
Il y aura des moments de ralentissement, mais tu es seul juge de ta fatigue.
Début du cours
Prévoir 10 minutes d'avance au minimum.
Cela vous permet de vous installer tranquillement ;
Cela nous permet de commencer et finir à l'heure !
